Народные средства от температуры для детей и взрослых

Народные средства от температуры для детей и взрослых

Независимо от того, какую болезнь сопровождает повышение температуры тела у взрослых, почти всегда этот симптом требует оперативного вмешательства. Если не сбивать лихорадку, то длительный жар приведет к непоправимым нарушениям в коре головного мозга. У детей подобное состояние может застать врасплох родителей, создавая повод для паники. Но при этом мало кто из взрослых знает, что в некоторых случаях субферальная лихорадка – это хороший признак, свидетельствующий об активном сопротивлении бактериям и вирусам заболевания.

Поэтому распространенное мнение, что высокая температура – что-то неблагоприятное и плохое, не всегда оправдано. И не всегда от этого состояния нужно срочно избавиться.

По убеждению специалистов, такая реакция организма вполне оправдана и это способствует более быстрому выздоровлению.

Причины температуры у детей и взрослых

Множество различных заболеваний могут сопровождаться повышением субферальной температуры от 37 градусов.

Такой симптом не всегда требует неотложной помощи и вызова бригады медицинских работников, так как температура обычно указывает на то, что организм сам борется с инфекцией или вирусом.

Но если температура становится выше 38 градусов и держится на протяжении длительного времени, то ее необходимо сбивать всеми возможными способами.

Особенно, если наряду с субферальной лихорадкой ощущает и другие симптомы:

  • слабость
  • головную и мышечную боль
  • нервозность
  • чрезмерную потливость
  • рвоту
  • нарушение дыхания

На что может указывать подъем температуры у взрослого? Причин может быть довольно много.

Наиболее распространенные причины:

Инфекционные, вирусные заболевания. Во время ОРВИ или гастроэнтерита (другими словами, кишечной инфекции) субфебрильная температура тела нередко поднимается и может достигать значений больше 38 градусов. При ОРВИ могут быть такие симптомы, как: отек и болезненные ощущения в горле, отхождение мокроты и кашель, заложенность носа, общее недомогание и слабость. Во время гастроэнтерита больной на протяжении дня может испытывать сильные боли в желудке, рвоту, диарею (жидкий стул). Подобные симптомы нельзя игнорировать. В первую очередь, организму нужно помочь восстановить водный баланс и избежать обезвоживания.

Обострение некоторых хронических заболеваний. Сюда относятся болезни почек и мочеполовой системы (пиелонефрит, цистит, уретрит и т.д.).

Паразитарное заболевание (токсоплазмоз), обычно протекающее легко, но в некоторых случаях может вызвать недомогание и лихорадку.

Туберкулез. Если субферальная температура протекает наряду с другими симптомами – потерей аппетита, утомляемостью, значительным недомоганием, то это может указывать на развитие туберкулеза.

Длительно держащаяся температура может указывать и на обострение ВИЧ. Помимо этого симптома, больной обычно чувствует сильную мышечную слабость и замечает, что лимфатические узлы значительно увеличиваются.

Злокачественная опухоль (рак) по мере развития тоже нередко сопровождается этим состоянием. Отмечается, что в таком случае обычно жаропонижающие препараты оказываются бесполезны, так как не дают никакого эффекта.

Гепатит В или С – еще одно серьезное заболевание, в случае с которым пациент ощущает недомогание, вялость, суставные боли, лихорадку. Также становится заметным изменение цвета кожных покровов до желтоватого.

Помимо этого, субферальная температура у взрослых людей может происходить из-за интоксикации организма на фоне глистов и подобных паразитов; из-за анемии, а также на фоне болезни щитовидной железы.

У детей высокая температура встречается чаще, чем у взрослых.

Этому причиной могут быть:

  1. Инфекция, вызванная вирусами, палочками или бактериями. Сюда относятся: насморк, кашель, боль в горле, боль в ушах, «острый живот», сыпь.
  2. Постпрививочные реакции: папула в месте инъекции, аллергия на введенный препарат.

Нужно срочно вызвать доктора, если:

  • температура у ребенка достигает отметки 39 градусов и выше;
  • сопровождается приступами сильного кашля (у ребенка есть склонность к обструкциям, пневмонии и другим заболеваниям легких);
  • присутствуют признаки кишечной инфекции (рвота, понос, спазмы и боли в животе);
  • есть хроническая патология сердечной системы, почек и т.п.

Нормальной считается температура от 35,7 до 37,5, измеренная в подмышечной впадине, ректально 36,6-37,7. Температуру необходимо измерять три раза в день.

При высокой температуре организм борется с возбудителями недуга. Начинается активная выработка интерферона, возбудители болезни не размножаются. Поэтому температуру до 38,5 снижать не рекомендуется.

Но если у ребенка есть неврологическая патология, температуру нужно снижать при отметке уже 37,5, так как такое состояние грозит фебрильными судорогами. Они могут произойти, если температура поднялась очень быстро до критических значений.

Проявляются учащенным сердцебиением, частым и поверхностным дыханием, тело вытягивается, начинают дергаться конечности. После окончания приступа следует вызвать скорую помощь.

Чем лучше сбить температуру у ребенка

Чтобы снизить слишком высокую температуру, ребенку дают жаропонижающее. Из основных препаратов рекомендуются ибупрофен или парацетамол. Эти два препарата являются наиболее действенными и при этом безопасными для детей.

После приема препарата нужно ждать не менее четырех часов, прежде чем давать еще раз жаропонижающее лекарство. Категорически нельзя давать анальгин и аспирин.

Ребенка следует одеть в легкую одежду, снять носки, не нужно укрывать одеялом. Допускается обтирание прохладной водой.

Если нет аппетита (что является нормой), насильно кормить не следует, так как пищеварительные соки не вырабатываются в должном количестве. Все силы организма направлены на борьбу с инфекцией. Обильное питье поможет справиться с температурой.

В случае необходимости (если температура очень высокая и не сбивается), нужно вызвать бригаду скорой помощи.

Если предлагается госпитализация, нельзя отказываться, так как возможно появление судорог. Также необходимо глубокое обследование, потому что судороги являются признаком нарушений функции мозга.

Их домашних и народных методов снижения субферальной температуры у детей стоит отметить следующие:

  • Соблюдение постельного режима, снижение активности. В спокойном и расслабленном состоянии тело ребенка производит гораздо меньше тепла.
  • Питье прохладных напитков и соков. Это еще один способ, помогающий снизить теплопродукцию организма.
  • Открыть окна для проветривания, хорошо, если в комнате, где находится ребенок, будет слегка прохладно и влажно. Такой метод поможет организму усилить теплоотдачу. Таким образом, его собственная температура должна немного сбавиться.
  • Обильное питье также может повлиять на температуру: это будет происходить за счет усиленной выработки пота. В таких случаях рекомендуется пить чай, воду, соки, но не в горячем виде.
  • Обтирание полотенцем (прохладным). Этот способ считается наиболее простым и эффективным. Но только обтирания! Ни в коем случае нельзя опускать ребенка в ванну с холодной водой, это может ухудшить ситуацию. Если в ванну, то только с водой комнатной температуры.

При этом нужно отметить, что нельзя растирать тело малыша уксусом или спиртом, так как в подобном случае есть риск, что эти вещества через кожу проникнут в организм и впитаются в кровь, вызвав тем самым серьезное отравление.

Если же данные методы не помогают, то стоит обратиться к лекарственным методам снижения температуры. Сюда относятся ректальные свечи (они, в основном, являются наиболее безопасными для детей), микстуры и таблетки, инъекции.

Эти препараты могут оказывать жаропонижающее, противовоспалительное и обезболивающее действия.

А еще можно приготовить для ребенка натуральный чай из калины, малины, или обычный чай с лимоном.

Использование лекарственных препаратов особенно необходимо в тех случаях, когда вы сами уже видите, что у ребенка начинаются проблемы с дыханием, отмечаются судороги, частая рвота с поносом и т.д. Родителям важно знать, что повышенная температура у детей может вызвать удушье, так как поступление кислорода начнет замедляться. В этом случае никакие народные средства уже не помогут, нужно немедленно давать жаропонижающее лекарство и вызывать скорую.

Чем лучше сбить температуру у взрослого

Взрослому человеку начинать сбивать температуру нужно, когда она доходит до отметки 39 градусов и выше.

В некоторых случаях (если человек очень плохо переносит данный симптом) можно начать принимать жаропонижающее и раньше, но тогда лечение заболевания может быть не таким успешным и быстрым.

Среди лекарств подходит парацетамол и ибупрофен – эти препараты являются однокомпонентными, поэтому оказывают лучшее жаропонижающее действие.

Ацетилсалициловая кислота может применяться в редких случаях – этот препарат имеет довольно много побочных эффектов, поэтому к его приему нужно относиться с особой бдительностью. То же самое касается и анальгина.

Вообще, при выработке организмом интерферона (это происходи всегда, когда температура становится выше нормы), сбивать данное явление крайне нежелательно никакими искусственными средствами.

Однако появление судорог и тут считается плохим знаком: в этом случае уже просто необходимо принять жаропонижающее или вызвать скорую помощь.

Среди народных методов все так же стоит пить больше воды и чая, рекомендуется употреблять мед (его можно и в чай добавлять для лучшего результата), можно натереть тело уксусом или спиртом (взрослым это можно делать). Также следить за температурой и влажностью воздуха в помещении: должно быть прохладно, хотя бы 18 градусов.

Беременным при температуре можно принимать парацетамол, но в небольших количествах (2-3 таблетки в день).

При вызове бригады скорой помощи обычно используется специальная инъекции, в состав которой входит анальгин и димедрол. Эти компоненты способствуют быстрому снижению температуры до нормального уровня.

Народные средства от температуры

Среди народных методов можно обратить внимание на следующие:

  • С помощью яблочного уксуса и сырой картошки. Для этого берется пара картофелин, натирается на терке и к данной смеси добавляется столовая ложка натурального яблочного уксуса. Все перемешивается, раскладывается на марлю и используется как компресс на лоб.
  • Питье внутрь зеленого чая с добавление меда, лимона, брусники, черной смородины, малины.

  • Также рекомендуется пить морс их облепихи.
  • Приготовленный настой из плодов шиповника тоже дает хорошие результаты. Для этого плоды (1 ст.л.) заливаются стаканом кипятка и настаиваются полчаса.
  • Употребление внутрь цитрусов и питье грейпфрутового либо апельсинового сока.
  • Настой из ромашки, липы, ежевики и зверобоя: все компоненты смешиваются в равных количествах, заливаются стаканом кипятка и настаиваются полчаса. Пить перед едой по 1/3 стакана.
  • Употреблять витамин С как можно больше. Он содержится не только в цитрусах, но и во многих ягодах (калина, брусника, смородина) и т.д.
  • Если температура связана с простудой, то поможет такой средство: один лимон измельчить в блендере с кожурой и добавить туда немного меда. Очень эффективное лекарство от симптомов ОРВИ, помогает укрепить иммунитет и заодно борется с температурой.

Таблетки, сиропы, порошки от температуры, которые можно применять

Среди популярных и эффективных жаропонижающих средств используются в основном такие как:

  • Парацетамол. Обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное. Не содержит добавок и лишней химии, поэтому рекомендован к применению всем лицам, даже детям, беременным и пожилым. Для детей есть свечи с этим же названием, именно их лучше всего применять малышам.
  • Ибуклин в таблетках. Тоже довольно эффективен и, как правило, хорошо переносится взрослыми. Но не стоит его использовать людям с язвой и другими проблемами с желудком.
  • Панадол (есть детский вариант). В его составе имеется тот же самый Парацетамол, поэтому препарат эффективен, но стоит гораздо дороже.
  • Тайленол. Тоже имеет в составе тот же Парацетамол, однако имеет различные формы выпуска, подходит для детей (свечи и порошок).
  • Эффералган. Помимо Парацетамола содержит еще некоторые вещества, но разрешается для детей (сироп, свечи).

Это те препараты, которые можно использовать, потому что противопоказаний и побочных эффектов у них практически нет.

Разница только в цене и форме выпуска (что удобно для малышей). Остальные жаропонижающие лекарства (ТераФлю, Колдрекс, Ринза, Анальгин, Нурофен) имеют огромный список противопоказаний, и нередко плохо переносятся больными. Поэтому к использованию внутрь не рекомендуются.

Статью подготовила и написала Акимова Елена.

Как сбить температуру в домашних условиях — основные методы

Повышенная температура тела – признак того, что организм борется с вирусом или микробом, попавшим в него. Такая реакция на заболевание свидетельствует о нормальном иммунитете. Прием лекарственных препаратов с целью устранения симптомов заболевания может снизить защитные силы организма. Поэтому важно знать, в каких ситуациях нужно сбивать температуру у взрослых и детей, а когда позволить иммунной системе самостоятельно бороться с недугом.

Когда сбивать температуру взрослым

Прежде всего, нужно определить причину жара: вирус, инфекция, отравление и т. д. Принимать лекарства взрослым необходимо в строго определенных случаях.

Инфекционное заболевание или отравление

На начальной стадии заболевания отметка на градуснике колеблется в пределах 37 — 38 градусов. Сбивать ее запрещается, потому что иммунитет формирует выработку антител и есть большая вероятность, что он самостоятельно справится с недугом. Необоснованный прием жаропонижающих впоследствии приводит к тому, что организм перестает реагировать на внедрение бактерий и, соответственно, бороться с ними. Только при температуре 38,5 прием препаратов обоснован.

Заболевание во время беременности

Незначительное повышение температуры (до 37 градусов) в таком состоянии – норма. После отметки 37,5 градусов следует принимать жаропонижающие, поскольку даже малейшее воспаление в организме может привести к потере плода. При температуре 38 и выше беременная должна срочно вызвать скорую, чтобы дальнейшее лечение продолжить под контролем специалиста.

Жаропонижающие детям

Прием препаратов или отказ от них зависит от возраста и состояния ребенка. Чтобы получить наиболее точные показания, температуру у детей измеряют спустя 30 минут после еды или приема теплых напитков.

Если у младенца до 3 месяцев отметка на градуснике превышает 38 градусов, его срочно показывают врачу. Малышу нельзя давать лекарства без назначения специалиста.

Ребенку с температурой свыше 38,9 градусов обязательно сбивают температуру. Это можно сделать при помощи фармакологических препаратов или прибегнуть к средствам народной медицины.

Общие рекомендации больным

При лечении дома взрослые и дети, независимо от возраста и симптомов заболевания, должны соблюдать следующие рекомендации:

  1. Придерживаться постельного режима;
  2. Употреблять как можно больше жидкости. Больной ребенок в среднем должен пить не менее литра воды, взрослый – 2 — 3 литра;
  3. Устроить разгрузочные дни. Переваривание пищи – это дополнительная работа для ослабленного недугом организма;
  4. Проветривать помещение как можно чаще. Помимо этого, в комнате больного нужно делать ежедневную влажную уборку;
  5. При невысокой температуре (до 37,5) детям и взрослым можно гулять на свежем воздухе. Главное, чтобы погодные условия были подходящими – отсутствие сильного ветра, мороза и дождя.

Народные жаропонижающие средства внешнего воздействия

Малышам и взрослым температуру безопаснее сбивать средствами народной медицины, ведь аспирин или парацетамол, входящие с состав большинства детских препаратов негативно отражается на функциях почек и печени.

Среди наиболее безопасных способов снижения температуры народными способами выделяют:

Читайте также:  Какая должна быть температура во рту – норма у взрослого и ребёнка

Компрессы на основе уксуса эффективны при борьбе с недугом и не оказывают отрицательно влияния на желудочно-кишечный тракт. Действие компресса основано на том, что уксус, быстро испаряясь с поверхности тела, охлаждает его. Для приготовления средства смешивают кипяченую воду и столовый уксус в пропорции 2:1. Полученным составом смачивают чистую ткань и прикладывают ее ко лбу.

Уксусный состав подходит для проведения растираний. В этом случае происходит обработка всех участков тела с повышенной температурой. Растирание помогает снять жар на 40-45 минут. Процедуру можно проводить при помощи спиртового раствора. Водку разводят с водой 1:1,, смачивают раствором ткань и протирают ей тело больного, начиная с рук. При обтирании водкой важно избегать области живота, сердца и паховой зоны.

В лечении хронической ангины можно задействовать не только медикаменты, но и народные средства.

При сухом кашле в качестве дополнительной терапии стоит попробовать народную медицину. Подробности здесь.

Как вылечить цистит? Действенные рецепты смотрите в данной статье.

Жаропонижающие ванны используют в тяжелых случаях, когда температура больного превышает 40 градусов. Прохладная вода помогает справиться с жаром. Температура воды в ванне должна быть 18-20 градусов, а время проведения процедуры 10-20 минут. Дополнительно можно массировать тело мочалкой. Это улучшит циркуляцию крови и ускорит теплоотдачу.

Обертывания позволяют быстро охладить большую часть человеческого тела. Метод подходит абсолютно всем. Для этого простынь или большое хлопковое полотенце погружают в теплый раствор тысячелистника. Раствор готовится по рецепту: 2 ст. л. растительного компонента заливают 200 мл кипяченой воды и томят на паровой бане в течение 25 минут. Затем вокруг больного оборачивают ткань, смоченную в отваре. Испаряясь, жидкость быстро охлаждает горячее тело.

Народные жаропонижающие продукты

Некоторые продукты имеют отличные жаропонижающие свойства. Например, в состав малины, входит салициловая кислота, которая помогает снизить температуру также эффективно, как аспирин.

Малиновый настой готовят по рецепту: несколько ложек ягоды заливают 100 мл крутого кипятка и настаивают 20 минут. В случае отсутствия свежих ягод используют малиновое варенье.

Сушеные плоды малины можно смешать с липовым цветом (по 1 ст. л. каждого) и залить 400 мл кипятка. Смесь готовится на медленном огне в течение нескольких минут. При высокой температуре чай пьют по 200 мл каждый час.

К жаропонижающим снадобьям относят другую ягоду – клюкву. Она одновременно обладает противовоспалительным, противомикробным и мочегонным эффектом. Чтобы сделать клюквенный морс, ягоды промывают в кипяченой воде и пропускают через соковыжималку. Сок заливают чистой водой в пропорции 100 мл на 3 литра соответственно. Отвар кипятят и процеживают, а затем в его добавляют несколько ст.л. меда. Напиток принимают утром на голодный желудок по одному стакану в день.

Чай из зверобоя обладает противовоспалительным свойством и помогает восстановить иммунитет после заболевания. Чтобы чай получился не слишком горьким, 1 ст. л. измельченного травяного состава заливают 0,5 литрами воды. Воду кипятят на слабом огне 5-7 минут, затем отвару дают настояться в теплом месте. Для усиления вкуса в напиток добавляют шиповник или мяту. Напиток принимают 2 раза в день по 1 стакану.

Для борьбы с температурой и простудой хорошо подходит мятный напиток. Сухую мяту (1 ч.л.) смешивают с обычным чаем (1 ч. л.) и заливают стаканом кипятка. Запаривать ингредиенты лучше в фарфоровой емкости 20 минут. Мятный чай пьют 1 раз в день с утра. Он не только быстро снижает температуру, но и помогает при головных болях.

Что делать при повышенной температуре, вы узнаете из данного видео.

Способы снижения температуры у взрослых

Снизить температуру тела взрослым помогают простые народные средства: вода, водка или спирт. Губкой, смоченной в растворе, протирается все тело больного. Процедура повторяется через каждые полчаса, до того, как у человека исчезнет жар. В комплексе с обтираниями можно использовать другие действенные методы народной медицины для лечения взрослых:

  1. Добавление в чай нескольких ст. л. коньяка или водки;
  2. Употребление в больших количествах (до 10 стаканов в день) компотов, отваров и чаев. Компоты и отвары предпочтительнее варить из клубники, малины или клюквы, а отвары — из смеси трав, например, почек березы, корней девясила, алтея, листьев малины и эвкалипта;
  3. Потребление цитрусовых: апельсинов, грейпфрутов. Эти фрукты помогают в борьбе с жаром и подавляют воспалительные процессы;
  4. Взрослым при температуре можно принять теплую ванну и, укутавшись, лечь в постель. Метод основан на том, чтобы больной пропотел и, таким образом, охладился.

Способы снижения температуры у детей

Физиология детей отличается от взрослых, поэтому многие средства народной медицины, подходящие последним, не используют для лечения малышей. Например, детей, особенно младенцев, нельзя укутывать в теплое одеяло или одежду. Лучше если больно ребенка разденут и поместят под вентилятор, работающий с минимальной скоростью. Следует отметить способы снижения температуры у детей, которые подойдут как младенцам, так и подросткам:

  • растирание ножек медвежьим или барсучьим жиром;
  • носочки, смоченные в уксусном растворе (столовый 9% уксус и вода в соотношении 1:1);
  • капустный лист, приложенный ко лбу;
  • компоты из сухофруктов, яблок или груш;
  • отвар из ромашки, алтея или мать-и-мачехи;
  • клизма с солевым или содовым раствором (1 ч. л. соли на стакан воды).

Детям категорически запрещается проводить растирания со спиртом или водкой. Не желательно поить детей до года ягодными компотами и морсами, поскольку такие напитки могут вызвать аллергию. Детям до 3 лет не дают напитки с добавлением лимона и меда, а также многокомпонентные травяные отвары.

Как сбить температуру у детей? Смотрите в данном видео.

Заключение

Средства народной медицины успешно применяются для лечения различных недугов и снижения температуры тела. В отличие от фармакологических препаратов они не оказывают побочных действий на организм человека. Но, несмотря на натуральный состав лекарств, нужно тщательно подбирать способы терапии в зависимости от возраста больного и состояния здоровья. Некоторые народные средства, используемые для лечения взрослых, не подходят малышам и наоборо

Как сбить температуру народными средствами у ребенка и взрослого

Высокая температура тела сама по себе не является болезнью. Она служит причиной какого-либо инфекционного или простудного заболевания, аллергической реакции. Многие люди пытаются сбить температуру, но делать это не рекомендуется, так как жар – это своеобразная защитная реакция, благодаря которой организм быстрее справляется с болезнью. Когда вредоносные бактерии попадают в тело человека, белые кровяные клетки в ответ начинают выделять биологически активные вещества для их устранения, а гипоталамус повышает температуру. Поэтому, если значение на градуснике не превышает отметку 38,5, то сбивать температуру считается нецелесообразным.

Если признаки болезни есть, но температура не повысилась, это означает, что иммунитет ослаблен, и организм не может самостоятельно бороться с инфекцией. В народе высокую температуру раньше называли «горячей кровью». Все без исключения, как взрослые, так и дети считают это ощущение весьма неприятным, а большая часть больных переносит жар достаточно тяжело.

Народные средства от температуры

Особо опасным для жизни считается повышение температуры до 40 градусов. Кровь в венах начинает густеть и сворачиваться. Для того чтобы сбить температуру и избежать побочного действия аптечных жаропонижающих препаратов, оказывающих негативное влияние на органы пищеварения и печень, можно применять народные средства, которые обладают мягким действием и не несут в себе никакого вреда.

Народные средства от температуры для детей

1. Грудничков и детей в возрасте до 3 лет рекомендуется заворачивать в смоченную в чистой воде простыню или полотенце, что существенно помогает облегчить состояние.

2. В смеси уксус+вода (1:1) смочите носочки и наденьте на ножки на 15 мин.

3. Приготовьте сок из зеленого винограда и протрите им тело малыша.

4. Приложите капустный лист к лобику.

5. Клизмы с ромашковым отваром или содовым раствором (1 ч.л. на 1 стакан воды) также допустимы для сбивания температур у детей.

Как сбить температуру народными средствами у взрослого

Холодный компресс и обтирание

Один из самых простых и надежных народных методов сбить температуру – это использование холодного компресса, который прикладывается ко лбу. Для этого небольшой кусочек натуральной ткани необходимо сложить вдвое и намочить в воде комнатной температуры. Рекомендуется смешать его с маслом чайного дерева, которое благодаря своим лечебным свойствам поможет в борьбе с инфекцией.

Также от жара поможет избавиться обтирание холодным полотенцем, смоченным в воде и уксусе в пропорции два к одному. Многие вместо уксуса вливают спирт (1:1). Благодаря уксусу и спирту, которые быстро испаряются с поверхности кожи, тело быстрее охлаждается.

Большое количество жидкости

Еще одним хорошим способом для снижения температуры считается употребление жидкости в больших количествах. Это способствует повышению выделения пота, который при испарении способствует охлаждению тела. Кроме того, жар часто сопровождается рвотой и диареей, что чревато обезвоживанием организма.

Поэтому необходимо часто и обильно пить, и лучше всего простую воду. Допускается принимать теплый отвар из лечебных трав и свежевыжатые соки.

Голодание

При повышенной температуре, как правило, совсем нет аппетита. И это неспроста. Большое количество сил организма направлено на устранение вредоносных вирусов, которые и стали причиной возникновения заболевания.

Поэтому несмотря на сложившиеся стереотипы и уговоры ваших близких, не заставляйте себя есть. Лучше пейте побольше воды.

Не беспокойтесь, ваше тело само даст знать, когда ему будет нужна подпитка. По мере снижения температуры и улучшения самочувствия, аппетит начнет возвращаться. Может даже проснуться «волчий аппетит». Таким образом организм пытается восстановить силы и питательные вещества. Но не забывайте, что несколько дней вы мало питались, поэтому пищеварительной системе необходимо время на возвращение в прежний режим. Ешьте по чуть-чуть и здоровую пищу. Старайтесь придерживаться полезного и разнообразного рациона. Ешьте побольше фруктов и овощей, цельнозерновые продукты, пейте свежевыжатые соки и смузи.

Жаропонижающим свойством обладает мед. Для того чтобы сбить температуру, необходимо выпить стакан теплой воды с растворенной в нем ложкой натурального пчелиного продукта. Очень важно добавлять его именно в теплую воду, а не кипяток. Дело в том, что при нагреве мед не только теряет свои лечебные свойства, но и становится даже опасным для человеческого организма — он может вызвать отравление.

Пить медовую воду необходимо несколько раз в день, улучшение практически сразу же становится заметным.

Ягоды

Клубника, которую так любят и малыши и взрослые, отличное средство. Она не только понизит температуру, но и поспособствует укреплению иммунитета. Употреблять ее стоит не только больным, но в том числе и здоровым людям для профилактики простудных заболеваний.

Ягоды клубники рекомендуется есть в свежем виде. Плоды и листья также можно заваривать. То же самое касается и малины, клюквы, смородины. Они обладают жаропонижающими свойствами и хорошо помогают при гриппе и простуде.

Травяные отвары

1. Чай, заваренный на основе соцветий липы, цветов ромашки и мать-и-мачехи, плодов шиповника считается одним из лучших жаропонижающих средств, которое быстро приведет состояние больного к норме. Для большего эффекта добавьте лимон.

2. Отвар с листьями земляники или смородины и соком лимона, стимулирует выделение пота и благодаря этому помогает снизить температуру на 1 – 2 градуса.

3. Сбить температуру хорошо помогает мята. Добавьте 1 ч.л. сырья в теплую воду или чай. Напиток достаточно пить 1 раз в день. Он не только помогает при жаре, но и головных болях.

Общие рекомендации больным

  • придерживайтесь постельного режима, отдыхайте;
  • проветривайте помещение;
  • не укутывайтесь сильно;
  • пейте больше жидкости и устраивайте разгрузочные дни.

Средства народной медицины эффективно помогают сбить температуру как взрослым, так и детям. Отдавать им свое предпочтение стоит и потому, что они не вызывают побочных действий на организм.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Снижаем температуру народными средствами

Впереди — февраль и март, пиковые по заболеваемости гриппом месяцы. Грипп обычно сопровождается повышением температуры, а высокая температура может быть не менее опасна, чем вирус.

Температура тела — одна из основных физиологических величин организма, отражающая состояние его теплового баланса.

В организме человека условно выделяют две температурные зоны — оболочку и ядро. Оболочку составляют поверхностно расположенные структуры (кожа и подкожная клетчатка), ядро — кровь, внутренние органы. Температура оболочки ниже температуры ядра и неодинакова на разных участках тела, что связано с различием их кровоснабжения, толщиной подкожной клетчатки и т. д. В частности, самая высокая температура кожи в подмышечной ямке (так называемая аксиллярная температура), самая низкая — кожи кистей и стоп (24-28° при комнатной температуре). Температура внутренних органов зависит от интенсивности протекающих в них окислительно-восстановительных процессов; наиболее высокая температура печени (39°), несколько ниже — температура желудка, почек и других органов.

Обычная физиологическая деятельность внутренних органов сопровождается колебаниями их температуры в пределах долей градуса. Во время интенсивной мышечной работы температура тела повышается на 1-2°, а сокращающихся мышц — почти на 7°. Температура кожи зависит от температуры окружающего воздуха, его влажности, скорости движения, характера одежды, чистоты и влажности самой кожи и т. д. При крайне неблагоприятных внешних условиях возникает охлаждение организма или перегревание организма. Известны физиологические колебания температуры тела в течение дня: разница между утренней и вечерней температурами тела достигает 0,3-0,5°. В пожилом и старческом возрасте температура тела может быть несколько ниже, чем у людей среднего возраста. У здорового человека может наблюдаться постоянное повышение или понижение температуры тела (приблизительно на 0,5° по отношению к средней), а также так называемая конституциональная асимметрия температуры тела, при которой отмечается различная температура в левой и правой подмышечных ямках.

Температура тела у детей вследствие недостаточности терморегуляции колеблется в более широком диапазоне по сравнению со взрослыми. За исключением периода новорождённости, она в среднем на 0,3-0,5° выше, чем у взрослых, что связано с большей интенсивностью обменных процессов. С возрастом это различие постепенно уменьшается. У новорождённых температура тела в первые сутки жизни снижается до 35-35,5° и в течение первых 2-3 недель лабильна. В дальнейшем она колеблется от 36 до 37,2° при измерении в подмышечной ямке. Недоношенные дети обладают ещё более высокой термолабильностью и чаще склонны к гипотермии.
Диапазон нормальной температуры тела у детей при измерении в подмышечной ямке составляет 36-37,1°; при оральном (сублингвальном) измерении — 35,8-37,3°, при ректальном — 36,1-37,8°. Ректальная температура обычно на 0,3-0,5° выше оральной и на 0,1-0,7° выше аксиллярной температуры, а разница на симметричных участках тела не превышает 0,1-0,4° (на конечностях разница температуры кожи может достигать 1°).

Читайте также:  Малина при температуре — как она действует

Измерение температуры тела у детей должно проводиться минимум 2 раза в сутки: в 7-8 часов и в 18-20 часов. Более точные данные получают при трёхкратной (8, 15, 20 часов) или четырёхкратной (8, 13, 18, 22 часов) термометрии тела. В случаях повышения температуры тела по невыясненной причине измерение проводят каждые два часа на протяжении нескольких дней. Нормальный циркадианный ритм температуры тела у новорождённых и детей раннего возраста отсутствует; он устанавливается после второго года жизни. Разница между высшей (днём) и низшей (ночью) точками температурного цикла у детей больше, чем у взрослых, и может доходить до 1,4°. Суточные колебания температуры тела более значительны у девушек, чем у юношей.

Повышение температуры тела у детей является распространённым и важным клиническим симптомом. При наличии у ребёнка высокой лихорадки (39° и выше) говорят о гипертермическом синдроме (перегреве), который у детей чаще, чем у взрослых, сопровождается функциональными нарушениями (расстройство дыхания и кровообращения, судороги, потеря сознания). Частота пульса обычно увеличивается приблизительно на 15-20 ударов в минуту, а частота дыханий на 5-6 циклов в 1 минуту на каждый градус повышения температуры тела. Критической температурой тела как для детей, так и для взрослых считается 42°; при этой температуре происходит нарушение обмена веществ в тканях мозга, что может привести к летальному исходу.

Как понизить температуру без лекарств

Многие родители стремятся обойтись минимумом лекарственных препаратов при лечении детей, считая, что лишняя «химия» ничего хорошего ребенку не принесет. Не будем оспаривать это мнение, тем более, что и врачи говорят о том, что прибегать к медикаментозному снижению температуры следует в критических ситуациях. Критическая ситуация это повышение температуры тела у ребенка возрастом до годат до 38С, у более старшего до 38,5С, у подростков до 39,5С. Во всех остальных случаях можно добиться некоторого снижения температуры подручными средствами.

Когда необходимо начинать снижать температуру?

— термометр показывает больше 38.5 градусов (или больше 38.0 градусов у ребенка младше 1 года);
— у ребенка имеются сопутствующие хронические заболевания внутренних органов (сердца, легких, почек, нервной системы и другие);
— у ребенка были судороги при предыдущих подъемах температуры;
— ребенок очень плохо себя чувствует, он вялый и бледный.

Два самых главных правила, которое должны запомнить родители:
1. Температура должна снижаться постепенно
2. Нельзя стремиться снизить температуру до максимально приближенной к нормальной. Достаточно сбить ее на 0,5 градусов (5 делений, в одном градусе 10 делений).

Для снижения температуры в домашних условиях можно использовать обтирания. Водой комнатной температуры обтирают тело ребенка, эффект неустойчивый и кратковременный, его придется повторять много раз. Столовый 3%-6% уксус разводят пополам с теплой водой и этим составом обтирают тело ребенка. Дают так полежать с минуту, а когда кожа высохнет, накрывают одеялом (накрывают, а не укутывают!). За одно обтирание, как правило, удается снизить температуру на 0,5 градусов. Однако действие уксусного обтирания непродолжительное и нередко через полчаса Т вновь повышается. Более эффективны компрессы с этим составом: сложенную в несколько слоев ткань (марлю, носовые платки, полотенца) смачивают половинным уксусом и накладывают на икры, на лоб, на внутреннюю сторону локтевых сгибов. Понижение температуры идет медленнее, но и эффект сохраняется дольше.

Весьма эффективен, хотя и более трудозатратен такой способ снижения температуры:
Водку разбавляют пополам с водой, обтирают ею ребенка, а затем берут сложенное вдвое полотенце и резкими движениями обмахивают ребенка на протяжении примерно 40-60 минут. Эффект устойчивый, повтора может не понадобиться.

Хороший результат дает обдувание — рядом с кроватью ставят вентилятор, и поток воздуха направляют на больного (только не на голову!) Руки ноги остывают быстрее, поэтому периодически надо проверять, как продвигается дело, чтобы не произошло переохлаждения. В то же время поток воздуха из форточки или открытого окна в виду его малой интенсивности такого эффекта не даст.

На лоб, на паховую область, на внутреннюю сторону локтевых сгибов можно накладывать компрессы из квашеной капусты.
На эти же места можно положить пакеты со льдом, но необходимо каждые 10 минут из снимать на некоторое время, чтобы не вызвать переохлаждение и не спровоцировать воспалительные процессы в лимфоузлах или внутренних органах. Этот метод противопоказан, если ребенок бледный — можно спровоцировать спазм сосудов.

Обильное питье, особенно компотов, содержащих природный витамин С, так же способствует снижению температуры.

Детям грудного возраста помогут клизмы: вода должна быть кипяченая, комнатной температуры. Объем введения: для детей 1-6 месяца – 30-60 мл; для детей 6-12 месяцев — 120-180мл.

Когда необходимо вызывать «Скорую помощь»?

Если высокая температура сопровождается любой формой нарушения дыхания – одышкой, выраженными хрипами, лающим кашлем;
Если у ребенка выражена бледность кожи;
Если ребенок склонен к судорогам даже при незначительном подъеме температуры;
Если отсутствует эффект от всех принятых мер и жаропонижающих средств.

Народные средства от температуры у детей и взрослых — самые популярные и эффективные рецепты

При высокой температуре хорошо помогают народные средства, которые способны не только убрать жар, но и укрепить иммунитет, активизировать защитные силы организма на борьбу с инфекцией. Чтобы лечение дало результаты, необходимо знать, когда применение народных методов обосновано, что нельзя делать при гипертермии, при каких обстоятельствах без лекарств и врача не обойтись.

Общие рекомендации при температуре

Жар говорит о том, что организм борется с инфекцией: высокая температура останавливает развитие бактерий и вирусов, вызывает расширение кровеносных сосудов, благодаря чему иммунные клетки быстро проникают к очагу инфицирования и уничтожают его возбудителей. По этим причинам врачи не советуют сбивать температуру, если она не превышает 38 градусов. Больные редко прислушиваются к этому совету, поскольку гипертермию нередко сопровождает чувство слабости, сонливость, головная боль, а также симптомы, характерные для заболевания, спровоцировавшего жар.

Если проблема не вызвана серьезной патологией, для сбивания температуры можно применить жаропонижающие народные средства. При правильном использовании они успешно сбивают жар и, в отличие от лекарств, не вызывают дополнительной нагрузки на печень, почки, которые отвечают за переработку токсинов и вывод их из организма. Чтобы лечение было успешным, при инфекционном или вирусном заболевании следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Постельный режим. У организма на выздоровление уходит немало энергии и сил. Если больной будет вести активный образ жизни, много двигаться, постоянно проводить время на улице и в разъездах, в общении с другими людьми – это потребует дополнительных энергетических затрат и задержит исцеление. Не следует забывать, что больной может заразить другого человека, если гипертермию спровоцировал вирус и бактерия.
  • Пить как можно больше жидкости – обезвоживание приводит к гипертермии.
  • При отсутствии аппетита не заставлять себя есть. Организм во время болезни устраивает себе разгрузочные дни, поскольку переваривание пищи требует дополнительных усилий и энергии.
  • Проветривать помещение: во время болезни в комнате образуется затхлый и спертый воздух, наполненный болезнетворными микробами, которые могут спровоцировать повторное инфицирование. Свежий воздух удаляет патогены из комнаты, что способствует выздоровлению. При этом нужно следить, чтобы в комнате больного отсутствовал сквозняк.

Относительно прогулок, многое зависит от заболевания. Если жар спровоцирован больным зубом, пребывание на улице не ограничено. Если причина в инфекции, врачи не рекомендуют гулять при температуре, превышающей 37,5°С. Прохладный воздух сужает поры кожи, что замедляет вывод из организма тепла и приводит к повышению температуры внутренних органов и к осложнениям. В теплое время года под воздействием солнечных лучей тело нагревается, поэтому при хорошей погоде гулять желательно вечером или проводить время в тени в безветренную погоду или в крытом дворе.

Народные жаропонижающие средства внешнего воздействия

Чтобы сбить температуру народными средствами, можно применить методы внешнего и внутреннего воздействия. К внешним относятся:

  • компрессы;
  • обтирания и обертывания;
  • ванны.

Компрессы

Снизить жар тела помогут компрессы. Они являют собой повязку, смоченную лекарственным препаратом или народным средством, которую накладывают на лоб, запястья, икры. Если температура не превышает 38°С, подойдут теплые компрессы, в противном случае предпочтение лучше отдать холодным примочкам: согревающие компрессы повышают температуру тела. Менять по мере высыхания, пока жар не начнет спадать.

Уменьшить гипертермию помогают уксусные компрессы. Уксус имеет свойство быстро испаряться, охлаждая поверхность кожи. Чтобы приготовить раствор, надо размешать в стакане воды столовую ложку уксуса. Для усиления эффекта можно сделать более сильный концентрат, смешав воду с уксусом в пропорциях 2:1. Затем смочить в растворе марлю или лоскут неплотной чистой белой ткани, положить на лоб и икроножные мышцы, закутать больного в одеяло. Компресс нельзя применять при аллергии на уксус. В этом случае следует ограничиться простой водой.

Если несильная гипертермия сопровождается кашлем, поможет горячий картофель, сваренный в эмалированной кастрюле. Когда он будет готов, сделать пюре, добавив немного уксуса. Подождать, пока масса станет теплой, выложить массу на льняное полотенце. Положить на лоб, к вискам, локтям, запястьям и подождать, пока компресс не остынет. Картофельный компресс лучше делать на ночь, перед сном.

Когда гипертермия сопровождается ангиной, воспалением гортани, бронхитом, ларингитом, можно применить спиртовой компресс. Его можно использовать лишь при отсутствии высокой температуры или гнойных процессов: спирт относится к разогревающим средствам, поэтому может спровоцировать жар и усилить воспаление. Чтобы приготовить компресс, нужно разбавить спирт и воду в равных пропорциях, смочить марлю и положить на горло, грудь. Сверху наложить полиэтиленовый пакет, слой ваты, закрепить и держать 6 часов.

Обтирания

Снизить температуру помогут растирания. В этом случае тоже подойдет уксусный раствор, которым следует обработать все тело, смочив в жидкости ткань. Уксус можно заменить спиртом, разведя его с водой в пропорциях 1 к 1. Обтирать, начиная с рук (запястья, локти, подмышки), избегая зоны сердца, живота, паховой области. Действовать надо легкими движениями, слегка касаясь тела. Объясняется это тем, что интенсивные и сильные нажатия усиливают кровообращение, что приводит к гипертермии.

Быстро охладить тело можно с помощью обертывания, для чего хлопчатобумажную простыню погрузить в раствор ромашки, тысячелистника или зверобоя, хорошо выжать и обмотать вокруг тела на 40-60 минут. По мере испарения жидкость быстро охладит разгоряченное тело. Чтобы приготовить народное средство от температуры, надо 2 ст. л. травы залить стаканом кипяченой воды и держать на паровой бане 25 минут.

Во время процедуры надо давать теплое питье: чем сильнее потоотделение, тем быстрее охладится организм. Если больной замерзнет, положить на него одеяло. Через час простынь снять, вытереть тело, надеть сухое белье. Больной должен остаться в постели. Холодные обертывания можно использовать лишь раз в день при температуре, превышающей 38°С. При менее сильном жаре можно применить горячие обертывания.

Ванны

Относительно приема ванн при гипертермии существует два мнения. Многие врачи не рекомендуют принимать ванны, поскольку они приводят к перегреву организма и могут спровоцировать осложнения. Кроме того, организм подвергается атаке холодного и теплого воздуха, что может привести к негативным результатам. Среди них:

  • резкий скачок температуры и, как следствие, ухудшение состояния;
  • проблемы в работе сердечно-сосудистой системы: одышка, сбой сердечного ритма, посинение кожи.

Мыться можно в душе при температуре воды, не превышающей 38°С, не более 15 минут. Голову желательно не мыть. Вытираться насухо. Полностью отказываться от водных процедур не стоит: они полезны в том плане, что очищают кожу не только от грязи, но и от токсинов, которые вышли наружу вместе с потом. Тем не менее, при гипертермии от них следует удержаться и ограничиться протиранием.

Другое мнение – можно принимать ванны при несильной гипертермии и более-менее сносном самочувствии. Градус воды не должен превышать 38°С. Можно добавить несколько капель эвкалиптового, ментолового или лавандового эфирного масла. Полезна травяная ванна, для чего рекомендуется использовать мяту, ромашку, шалфей, хвою. Для приготовления раствора нужно 300-400 г растений залить 10 л кипятка, настоять час, процедить и добавить в ванну. Продолжительность водных процедур не более 20 минут, после чего лечь в постель, закутаться одеялом, выпить малиновый или липовый чай.

Средства для внутреннего применения

Сбить температуру можно чаями из трав и ягод. Особенно хорошие результаты они дают в сочетании с Парацетамолом, Аспирином, другими жаропонижающими препаратами. Кроме того, напитки являются «палочкой-выручалочкой», если по каким-то причинам лекарств под рукой не оказалось. Травяные чаи стимулируют работу иммунитета, прогревают больное горло, а входящие в их состав полезные элементы положительно влияют на работу различных органов и систем.

Эффективна при гипертермии малина, в составе которой есть салициловая кислота. Это главное действующее вещество всем известного Аспирина, поэтому сочетать этот препарат с малиновым чаем не рекомендуется, чтобы избежать передозировки и осложнений. Кроме того, она содержит витамины С, А, В, органические кислоты. Еще одно уникальное свойство – тогда как при варке другие ягоды теряют большую часть полезных веществ, малина их сохраняет. Народное средство от температуры можно приготовить следующим образом:

  • Несколько ложек ягод или малинового варенья залить 0,5 стакана кипятка. Настаивать 20 минут.
  • Сухие ягоды смешать с липой (по 1 ст.л.), залить двумя стаканами кипятка. Держать на маленьком огне несколько минут. При гипертермии пить по стакану в час.

Клюква обладает не только жаропонижающими, но и противомикробными, антивоспалительными, мочегонными свойствами. Для приготовления напитка надо:

  • Положить в кастрюлю 150 г свежей клюквы, сделать пюре с помощью толкучки. Переложить ягоды в марлю и отжать сок. Жмых положить в кастрюлю, залить 600 мл воды, поставить на огонь, довести до кипения, процедить, добавить полстакана сахара и хорошо размешать. Когда напиток остынет, добавить клюквенный сок, размешать, после чего можно пить.
  • Ягоды замочить в кипятке, когда размякнут, пропустить через соковыжималку. Затем 100 мл сока смешать с 3 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, варить 5 минут. Отвар процедить, добавить пару ложек меда.
  • Разморозить полкило ягод, пропустить через соковыжималку. Влить в сок 1 литр кипяченой воды, добавить мед или сахар. Такой метод готовки максимально сохраняет полезные вещества.
Читайте также:  Как правильно отсасывать сопли у детей и какие отсасыватели бывают

При гипертермии полезен чай из зверобоя, который обладает противовоспалительными свойствами. Для его приготовления надо 1 ст.л. травы залить 0,5 л воды, кипятить на маленьком огне 5 минут, дать настояться. При желании в напиток можно добавить шиповник или мяту, которая тоже обладает жаропонижающими свойствами. Народное средство от температуры пить дважды в день по одному стакану.

Мятный чай не только снижает гипертермию, но и облегчает дыхание, нормализует давление, работу сердца, эффективен при головных болях. Чтобы его приготовить, надо залить мяту кипятком и дать настояться 15 минут. В напиток можно добавить лимон или кусочек лайма. Еще один рецепт – 1 ч. л. травы смешивают с 1 ч. л. черного или зеленого чая, заливают кипятком и оставляют на 20 минут.

Снизить жар поможет напиток, приготовленный из 1 ст. молока, измельченного зубчика чеснока, меда. Ингредиенты смешать, пить небольшими глотками. Хотя молоко считается полезным во время простуды напитком, при очень высокой температуре от его употребления следует отказаться, поскольку организму будет трудно его переварить.

Народные средства от температуры у взрослых

Снижение температуры народными средствами у взрослых и детей несколько отличаются. Ярким примером является применение спирта. Тогда как у взрослых использование алкоголя для сбивания невысокой температуры допускается, маленьким детям, а тем более для новорожденных, этот метод не подходит вообще. Тем не менее, с применением спирта надо быть осторожным. От употребления коньяка или водки внутрь лучше отказаться, даже если речь идет о добавлении в чай нескольких столовых ложек алкогольного напитка. Этанол вызывает:

  • Сгущение крови.
  • Спазм кровеносных сосудов.
  • Токсически действует на разные органы и системы, прежде всего печень, почки, головной мозг. Это мешает организму бороться с заболеванием, поскольку часть энергии он направляет на ликвидацию последствий отравления этиловым спиртом, пусть даже в небольших количествах.

Вместо алкоголя предпочтение лучше отдать цитрусовым, которые не только помогают снизить гипертермию, но и обладают противовоспалительным действием. Апельсины, лимоны, грейпфруты в обильном количестве содержат витамин С, который обладает мощным иммуномодулирующим действием. Полезны во время болезни компоты из клубники, малины, клюквы, отвары из трав (цветков бузины, липы).

Народные средства от температуры для детей

При гипертермии маленьким детям категорически запрещены растирания спиртом, поскольку можно спровоцировать отравление. Малышам до года нежелательно давать морсы или компоты, поскольку эти напитки могут вызвать аллергию. Детям до трех лет не рекомендованы напитки с медом и лимоном, травяные отвары из нескольких трав. После трехлетнего возраста можно пить отвар из мать-и-мачехи, алтея, ромашки. Для снижения температуры детям любого возраста подойдет:

  • Растирание тела уксусным раствором или простой водой.
  • В качестве компресса хорошо помогает лист капусты, приложенный ко лбу.
  • Растирание ног барсучьим или медвежьим жиром.
  • Клизма с содовым или солевым раствором (1 ч.л. на 250 мл теплой воды). Детям до полугода вводят 30-60 мл раствора, до года – 120-180 мл. Клизма полезна тем, что выводит из организма токсины, мешающие выздоровлению. Ставить обыкновенную водяную клизму нельзя, поскольку можно ухудшить состояние малыша.
  • Когда крохе исполнится год, при гипертермии можно давать компоты из яблок, груш, сухофруктов.

Что нельзя делать при высокой температуре

При сильной гипертермии нельзя делать ингаляцию. Хоть эта процедура снижает проявления ринита и кашля, под влиянием тепла температура повышается, что негативно сказывается на общем состоянии. Кроме того, при гипертермии врачи не рекомендуют:

  • Прогревания, массаж, согревающие компрессы, горчичники, горячие ванны и душ, баню.
  • Противопоказаны растирания, если пальцы рук и ног, стопы холодные, присутствует озноб.
  • Нельзя давать больному холодные напитки и воду: они могут спровоцировать спазм сосудов.
  • Кушать через силу – при отсутствии пищи организм не тратит силы на переваривание и обработку пищи, что ускоряет выздоровление.
  • Нельзя ставить у постели больного вентилятор с целью охладить его тело. Любой сквозняк во время болезни противопоказан и чреват осложнениями, среди которых – пневмония.
  • Нельзя сильно укутываться или накрываться очень теплым шерстяным или синтетическим одеялом, поскольку это приводит к перегреву организма и усугубляет ситуацию.
  • Нельзя сильно нагревать и увлажнять воздух в помещении, где находится больной.

Когда народными средствами не обойтись

Гипертермия – это реакция на происходящий в организме патологический процесс, а потому является поводом вызвать врача, который после осмотра поставит диагноз и назначит курс лечения. Не стоит пускать дело на самотёк, если температура выше 38°С не спадает более трех дней, и сразу же обращаться за помощью, если жар больше 39°С. Следует обратиться к врачу, если гипертермия сопровождается:

  • судорогами;
  • сильной головной болью;
  • затрудненным дыханием;
  • проблемами с глотанием;
  • рвотой, поносом;
  • мокротой зеленого оттенка;
  • расстройством сознания;

Нельзя медлить, если у детей до года высокая температура держится несколько часов. В этом возрасте система терморегуляции несовершенна, поэтому малыши быстро теряют тепло и влагу, что при отсутствии лечения может спровоцировать обезвоживание, судороги, проблем с дыханием и другие осложнения. Если врач недоступен, необходимо применение жаропонижающих препаратов (например, Парацетамол для детей).

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Как быстро сбить температуру в домашних условиях без таблеток — только проверенные способы

Повышенная температура – это сигнал, что со здоровьем не все в порядке. Многие люди настороженно относятся к синтетическим препаратам. У них возникает естественное желание поскорее сбить температуру без лекарств. Кроме того, иногда в доме банально нет жаропонижающих таблеток. Чтобы помочь себе или близким, важно знать, как это правильно сделать.

Существует ряд болезней, сопровождающихся гипертермией: грипп, ангина, ОРВИ. Жар – естественная реакция организма на вторжение вирусов, бактерий или вредных веществ. Его стремление к самовосстановлению сопровождается слабостью, дискомфортом, повышением температуры. Когда столбик термометра ползет вверх, организм активно уничтожает непрошеных гостей. Наша задача – помочь ему.

Всегда ли нужно сбивать температуру?

При гипертермии ускоряется обмен веществ, что приводит к усиленному уничтожению вредных микроорганизмов. По мнению многих врачей, до 38 O C предпринимать ничего не нужно. Это не относится к детям, людям с хроническими патологиями, болезнями сердца и нервной системы. Кроме того, многое зависит от индивидуальных особенностей.

Я не люблю глотать пилюли, предпочитаю сбивать температуру, не прибегая к лекарствам. При 38-39 o C я уже никакая. Просто не могу терпеть выше 37,5, поэтому стараюсь не доводить до таких отметок.

Что делать, если поднялась температура?

Если вы увидели на градуснике цифры, превышающие отметку 36,6, сохраняйте спокойствие. Главное – не паниковать, а действовать быстро и грамотно:

  • Первым делом наденьте легкую дышащую пижаму и лягте в постель. При движении тело разогревается, а этого следует избегать. Расслабьтесь, уберите яркий свет и отдохните. Не стоит читать, смотреть телевизор или сидеть за монитором. Полежите с закрытыми глазами или поспите. При ознобе укройтесь легким одеялом.
  • Обеспечьте доступ свежего воздуха в помещение.
  • Больше пейте. Подойдет компот, морс, сок или минералка. При усиленном выделении пота тело теряет влагу, требуется ее восполнение. Сухость во рту, потрескавшиеся губы, жажда, темная моча – главные признаки обезвоживания. Не допускайте этого. Не нужно вливать в себя жидкость стаканами. Достаточно делать по 2-3 маленьких глотка каждые 10-15 минут.
  • При головной боли положите на лоб влажную салфетку. Меняйте ее по мере высыхания.
  • Ешьте полезную, богатую витаминами и антиоксидантами пищу. Нажимайте на фрукты-овощи, в них содержатся салицилаты –природные химические соединения, обладающие жаропонижающим действием. В некоторых случаях они успешно заменят таблетки и помогут сбить температуру без лекарств.
  • От консервов, копченостей, жирного, сладкого придется отказаться. Тяжелая пища – лишняя нагрузка на пищеварительную систему.
  • Блюда должны легко усваиваться. Разрешается кефир, картофельное пюре, овсянка, рис или овощной суп. Хорошо восстановит силы куриный бульон.
  • Питаться старайтесь небольшими порциями 5-6 раз в сутки. Переедание только навредит.

Перед тем, как пытаться сбить температуру без лекарств, взвесьте за и против. В некоторых случаях таблетка парацетамола или другого жаропонижающего из аптеки – лучший выход. Если вы твердо решили отказаться от химии, на помощь придут простые и доступные методы.

Как сбить высокую температуру в домашних условиях быстро и безопасно?

Домашние жаропонижающие средства действуют не хуже аптечных. Они не вредят желудку и не оказывают побочного действия. К выбору метода следует подходить избирательно и сохранять здравый смысл. Главный принцип, о котором никогда не стоит забывать, – не навреди.

При малейших сомнениях – обращайтесь к врачу. Народные средства от температуры показаны не всем, и не так уж безопасны. То, что написано ниже, – результат личного опыта и наблюдений, я не призываю это брать за основу лечения.

Напиток из малины

Считаю, что это самое эффективное жаропонижающее. Малина подойдет любая: свежая, замороженная, протертая с сахаром, в виде варенья или компота. Главное, чтобы напиток не был горячим, иначе сбить высокую температуру не получится.

В ягодах содержатся органические кислоты, среди которых не последнее место занимает салициловая. Она останавливает воспалительный процесс и оказывает потогонное действие. Это аналог аспирина. В отличие от аптечного он не вредит слизистой желудка. При отсутствии ягод подойдут листья, молодые побеги, свежие или высушенные.

Клюквенный морс

Клюква, как и малина, обладает противовоспалительным и противомикробным эффектом. Витаминный напиток из нее – проверенное витаминное, жаропонижающее и потогонное средство. Клюквенный морс отлично тонизирует, защищает от микробов и помогает сбить температуру без лекарств за короткий срок.

По правилам нужно отжать сок, затем сварить жмых, остудить его и соединить с соком. Я поступаю проще: высыпаю ягодки в кастрюлю с водой и довожу до кипения. Возможно, при этом теряется часть аскорбинки, но мы не ради нее это затеваем.

Компот из сухофруктов

Курага, изюм, чернослив и финики богаты солями салициловой кислоты. У больного обычно нет аппетита, поэтому варите компот. Он приведет в норму водно-солевой баланс, поможет избежать обезвоживания, сбить температуру без таблеток.

Фрукты и овощи

Салицилатов много в клубнике, апельсинах, смородине, бананах, красном винограде. Эти вещества содержатся в помидорах, огурцах и болгарском перце. Употребление свежих продуктов укрепит силы, нормализует терморегуляцию.

Медовая вода

Мед – популярный продукт из арсенала народной медицины. Даже врачи его рекомендуют в качестве потогонного средства. Он усиливает детоксикацию, ускоряет выздоровление. Его употребляют отдельно, с чаем или в виде раствора – медовой воды.

Кора ивы

Купить ее можно в аптеке. Кора – природный источник салициловой кислоты. Именно из нее это химическое соединение было выделено впервые. Для снижения температуры я ее не использовала, на всякий случай, возьмем на заметку.

Липовый цвет

Чай из цветков липы – проверенный поколениями способ борьбы с простудой. По эффективности он не уступает малине. Большой плюс, что липа не только снимает жар, но и предотвращает осложнения. Чай обладает отхаркивающим и противомикробным действием, выводит токсины, укрепляет иммунитет.

Прохладная ванна

Во многих источниках встречаются рекомендации принять ванну с целью сбить высокую температуру. Одни советуют теплую, другие – холодную. Подобные советы вызывают большие сомнения. Я даже душ не рискую принимать во время болезни, чтобы не переохладиться. Тепло способствует еще большему увеличению жара. Это я испытала на собственном опыте.

Есть желание – экспериментируйте, но я с трудом представляю человека, который при высокой температуре лежит в прохладной ванне. А вы?

Обтирания

Уксусные и водочные обтирания (не растирания!) широко известны и используются в народной медицине давно. На 0,5 литра воды берут столовую ложку уксуса. Прохладным раствором обтирают лоб, руки и ноги. Считается, что испаряясь, жидкость охлаждает тело.

Скажу честно, мне ни разу не удавалось с помощью этого приема снизить показатели более, чем на полградуса. Это совершенно не соответствует затраченным усилиям, и я отказалась от данного метода.

Такие манипуляции нельзя проводить детям во избежание интоксикации. Кроме того, из издания в издание кочует совет завернуть больного в мокрую простыню и подождать, пока его тело не охладится. Хочу задать вопрос авторам: «А вы сами это пробовали?». Полежать в мокрой простыне, когда хочется укрыться тремя одеялами, – это за гранью моего понимания. Так что – вычеркиваем.

Компрессы

Метод, рассчитанный на экстремалов, – ледяной компресс. Холод может вызвать спазм сосудов, головную боль, переохлаждение. Гораздо безопаснее – положить на лоб влажную салфетку. Испаряясь, жидкость будет забирать тепло и слегка охлаждать. Метод, по моим наблюдениям,слабый, без лекарств обойтись вряд ли получится. Максимум, что он дает, – слегка облегчает дискомфорт. Я его иногда использую, только беру отвар мяты или ромашки.

Что нельзя делать при повышенной температуре?

Некоторые безобидные для здорового человека манипуляции могут усугубить ситуацию. Под запретом все согревающие процедуры:

  • горчичники,
  • ванна или душ,
  • горячие напитки,
  • чай с имбирем,
  • кофе,
  • алкоголь.

Нельзя даже парить ноги и делать ингаляции. Это провоцирует еще больший жар. Не рекомендуется двигательная активность, она ухудшит самочувствие.

Как сбить температуру 40 у ребенка в домашних условиях?

Этот вопрос иногда задают молодые родители, обеспокоенные здоровьем своего чада. Отвечу: это угрожающее жизни состояние, немедленно вызывайте «скорую помощь»! Экстремальные цифры на градуснике говорят о развитии серьезного заболевания у ребенка, тут уже не до экспериментов. Ситуация может осложниться судорогами, другими опасными вещами. Не стоит ждать, пока это произойдет.

Моя знакомая вызывает сыну «скорую», когда градусник показывает выше 38 o C. Ей еще ни разу не отказали, хотя, на мой взгляд, это перебор. А при 40 медлить нельзя ни минуты!

Если появилась гипертермия, значит, иммунная система борется с воспалением. Сбивать ее или нет – зависит от самочувствия, сопутствующих заболеваний, показаний термометра. При небольших отклонениях, лучше не спешить, а дать организму возможность побороть болезнь своими силами. Снизив температуру, вы не избавитесь от заболевания, а только приглушите симптомы.

Сбить температуру без лекарств не так сложно, особенно, когда осознаешь все преимущества. Главным достоинством безлекарственных методов является отсутствие побочных эффектов и нагрузки на внутренние органы.

Ссылка на основную публикацию